Tantric Pulsation Breathwork-utbildningen är en årlig utbildning i sex delar som hålls i Göteborg.

Varje omgång pågår genom höst och vinter in i våren och avslutas normalt omkring april. De sex modulerna är helger, med utrymme mellan gångerna så att det finns tid att leva med det som varje modul öppnar upp.

Tantric Pulsation är ett kroppsligt förhållningssätt som förenar medveten andning, kroppsmedvetenhet, rörelse, känslomässigt utforskande, energiarbete, meditation, dearmouring och delar av tantra.

I stället för att försöka förstå allt intellektuellt sker mycket av utforskandet genom direkt upplevelse i kroppen. Du behöver inte tro på något i förväg – du bjuds in att märka vad som faktiskt händer när du andas, rör dig, vilar och riktar din uppmärksamhet inåt.

Andningen används som ett av de centrala verktygen för att öka medvetenheten om förnimmelser, känslor, energi och mönster som finns i kroppen. En del av dessa mönster är subtila och lätta att missa i vardagen; att sakta ner och vända uppmärksamheten inåt gör dem ofta tydligare.

Förhållningssättet bjuder in deltagarna att bli mer närvarande med det som redan pågår inuti dem, snarare än att försöka framkalla en särskild upplevelse. Beroende på övning kan arbetet vara stilla och subtilt eller mer energiskt och uttrycksfullt.